ماساژ ایرانی چیست ؟
ماساژ ایرانی که به ماساژ بالولینگ نیز معروف است از سبک های اصیل ماساژ به شمار می رود و طرفداران زیادی دارد.
این سبک ماساژ در استان های شمالی ایران ابداع شد و هم اکنون به صورت کاملا تخصصی در مراکز ماساژ معتبر تدریس می شود.
ماساژ ایرانی از ترکیب دو کلمه بال که معنی دست و لینگ که همان لنگ یا پا است ساخته شده است.
سال های سال است که پرشین ماساژ به عنوان یک تکنیک کاربردی مورد اسفاده قرار می گیرد.
بسیاری از افراد تصور اشتباهی از ماساژ ایرانی در ذهنشان باقی مانده است و فکر می کنند که این سبک همان چیزی است که در فیلم ها نمایش داده می شود و در حمام های عمومی قدیمی انجام می شده و بر روی یک زمین سرد و خیس انجام می گیرد.
اما این باور اشتباه است ، ماساژ ایرانی را می توان هم بر روی تخت ماساژ و هم بر روی تشک های مخصوص ماساژ بر روی زمین انجام داد ، این سبک فواید زیادی برای بدن دارد که در ادامه بررسی برخی از اصلی ترین آن ها خواهیم پرداخت.
فواید ماساژ ایرانی چیست
ماساژ ایرانی یکی از مفید ترین سبک های ماساژ می باشد که ویژگی های بسیار زیادی دارد که از آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد :
افزایش آرامش
بهبود گردش خون در بدن
افزایش انعظاف پذیری عضلات
تقویت سیستم ایمنی بدن
رفع خستگی بدن
رفع استرس و فشار های عصبی
درمان کوفتگی عضلات
تسکین درد قاعدگی
کمک به سیستم گوارشی
این تنها برخی از مزایای خدمات ماساژ ایرانی می باشد که به صورت مختصر به آن ها اشاره کردیم. این سبک علاوه بر مزایایی که سبک های عادی مانند ریلکسی برای بدن دارند ویژگی های دیگری نیز دارد که از آن ها می توان به تعادل رساندن انرژی بدن ، و وارد شدن ذهن به حالت آلفا را اشاره کرد.
ماساژ ایرانی چگونه است
ماساژ ایرانی مانند اکثر سبک های ماساژ شامل فشار های کنترل شده و وارد کردن ضربه به نقاط مختلف بدن همچنین کشش برخی قسمت های بدن می باشد.
این سبک بیشتر برای کسب آرامش، تمدد اعصاب، رفع گرفتگی عضلات، رفع خستگی و حتی زیبایی پوست مورد استفاده قرار می گیرد.
با دریافت خدمات ماساژ ایرانی جریان خون در بدن افزایش میابد و گرفتگی های عضلانی برطرف می شود.
در یک ساعت خدمات ماسور از دست ها و پاهای خود ، گاها از آرنج و حتی زانو های خود برای ماساژ استفاده می کند ، استفاده از قسمت های مختلف بدن برای ماساژ کمک می کند که ماسور بتواند با صرف انرژی کم تاثیر گذاری بسیار بالایی داشته باشد و به رفع خستگی شما کمک کند.
آیا ماساژ ایرانی تخصصی است ؟
ماساژ بالولینگ نوعی ماساژ تخصصی است و برای انجام آن شخص باید دوره آموزش ماساژ ایرانی را گذرانده باشد و با آناتومی بدن کاملا آشنا باشد.
هدف ماساژ ایرانی، تاثیر گذاری بر سیستم عصبی بدن است تا با القای حس آرامش به اعصاب شما کمک کند تا به آرامش عمیقی برسید.
یکی از معدود سبک ماساژ های که به صورت ویژه روی سیستم عصبی بدن تاثیر می گذارد این سبک می باشد.
ماساژ بالولینگ با تاثیر بر سیستم عصبی می تواند به افزایش آرامش شما کمک کند و شما را از عواملی مانند استرس یا حتی خشم و عصبانیت حفظ کند.
نکات مهم پیش از ماساژ ایرانی
ماسور ها معمولا پیش از ماساژ از ماساژ گیرنده سوالاتی می پرسند تا از سلامت و وضعیت جسمانی او گاهی کامل داشته باشند تا بدانند که دقیقا باید تمرکزشان را بیشتر بر روی کدام نقطه از بدن بگذارند.
برخی از سوالاتی که ماسور ها از شما می پرسند :
- سن شما چقدر است
- آیا عمل جراحی خاصی انجام داده اید
- آیا جای زخم روی بدنتان وجود دارد
- سابقه بیماری خاصی را دارید
- در صورت بیمار بودن ، بیماری در چه شرایطی است
- آیا جای زخم یا جراحت که به تازگی به وجود آمده باشد دارید ؟
ضمن دانستن نکات بالا ماسور می تواند با دانشی بیشتر در رابطه با مشکل بیمار تصمیم گیری کند. در صورتی که دچار هرگونه بیماری هستید حتما پیش از رزرو وقت با پزشکتان برای دریافت خدمات ماساژ مشورت کنید.
انواع سبک های ماساژ ایرانی
ماساژ ایرانی از آنجا یک سبک کامل و جامع است زیر شاخه های متنوع زیادی دارد که از اصلی ترین آن ها می توان به موراد زیر اشاره کرد :
ریلکسیشن
ماساژ درمانی
ماساژ ورزشی
ماساژ زیبایی
ماسور های متخصص این سبک به تمامی مواد بالا تسلط کامل دارند و به تناسب نیاز شما و درخواستی که دارید خدمات مورد نظر را انجام می دهند.
ماساژ ریلکسی ایرانی
ماساژ ریلکسی که در سراسر دنیا رایج است معمولا با بهره گیری از روغن های ماساژی نظیر روغن بادام و روغن زیتون صورت می گیرد.
ماساژ ایرانی چیزی فراتر از سبک عادی ریلکسی است و حواس لامسه و بویایی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.
این سبک ماساژ باعث ترشح هورمن های آرامش بخش در بدن می شوند،
پرشین ماساژ کمک می کند امواج آلفا در مغز تقویت شوند و جسم و ذهنی فعال تر و قوی تر داشته باشید.
هنگامی که امواج آلفا تقویت می شوند تاثیر دائمی در احساس آرامش بدن به وجود می آید.
هدف از ماساژ ریلکسی ایرانی تحت تاثیر قرار دادن نیم کره راست مغز است ، از این طریق می توان به بدن فرمان داد که متعادل شود و شخص سلامت و انرژی اش افزایش پیدا می کند.
شما می توانید با ماساژ بالولینگ خوابی راحت تر داشته باشید و از فشار های عصبی خود بکاهید.
تسکین درد قاعدگی
درد قاعدگی در بانوان یکی از مشکلاتی است که هر ماه به سراغشان می آید.
برای کم کردن درد قاعدگی با ماساژ ایرانی کافی است که ماساژور شکم و کمر را ماساژ دهد با این تکنیک می توان درد قاعدگی را کاهش داد.
همچنین برای بانوانی که نزدیک به یائسگی هستند ماساژ بسیار مناسب است زیرا از سندروم پیش از یائسگی جلوگیری می کند.
تقویت سیستم گوارش
با ماساژ بالولینگ می توان به تقویت سیستم گوارش پرداخت و برای افرادی که دچار مشکلات روده و معده هستند بسیار مناسب است.
ماساژ ایرانی کمک می کند عمل دفع غذا راحت تر انجام شود و به قوی تر کردن شکم و روده کمک می کند.