ویژگی های ماساژ سنگ داغ

در این سبک ماسور با گرم کردن ها به کمک هیتر مخصوص سنگ ، و قرار دادن این سنگ در نواحی خاصی از بدن و حرکت دادن و کشیدن آن ها بر روی عضلات به رفع گرفتگی عضلانی و کوفتگی بدن کمک می کند.

گرم بودن این سنگ ها باعث می شود انعطاف پذیری عضلات بیشتر شود و در نتیجه ماسور بتواند کشش بیشتری به بدن وارد کند.

برای ماساژ سنگ داغ معمولا از روغن هایی استفاده می شود که خاصیت درمانی و آرامش بخشی دارند و ماسور به کمک این روغن ها می تواند سنگ را راحت تر بر روی بدن حرکت دهد.

• کمک به دفع مواد مضر بدن
• تقویت سیستم ایمنی و عصبی
• افزایش انعطاف پذیری عضلات
• افزایش گردش خون در بدن
• رفع خستگی
• برطرف کردن گرفتگی عضلات
• افزایش آرامش بدن
• درمان افسردگی
• کاهش هورمون استرس زا (کورتیزول)
• افزایش هورمون شادی بخش (سروتونین)

قدمت ماساژ سنگ

پیشینه ی ماساژ سنگ به دوران باستان باز میگردد و از فرهنگ بومیان آمریکایی ریشه می گیرد. این سبک ماساژ که توسط چند تیکه سنگ که به وسیله ابزار های مختلفی گرم می شود صورت می گیرد می تواند برای بدن فواید بسیار زیادی داشته باشد. در گذشته از کوره برای گرم کردن سنگ ماساژ استفاده می شد اما اکنون با استفاه از هیتر های سنگ می توان در کوتاه ترین زمان ممکن سنگ ماساژ را به دمای مطلوب رساند و از آن برای ماساژ سنگ داغ استفاده کرد.

ماساژ سنگ برای چه افرادی مفید است

1. همه ی افراد سالم می توانند از ماساژ سنگ داغ استفاده کنند اما توصیه می کنیم که برخی افراد حتما دریافت خدمات ماساژ سنگ داغ را در اولویت قرار دهند.
2. افرادی که دچار گرفتگی عضلات هستند
3. ورزشکاران حرفه ای
4. اشخاصی که بدنشان کوفته شده است
5. افرادی که به دنبال کسب آرامش هستند

ماساژ سنگ برای چه افرادی مناسب نیست

پیشنها می شود اگر می دانید که بیماری خاصی دارید پیش از دریافت خدمات ماساژ سنگ با پزشک خود مشورت های لازم را انجام دهید. لیستی از بیماری هایی که با وجود آن ها نباید ماساژ سنگ انجام دهید.

1. وجود رگهای واریس
2. اگزمای پوستی
3. سیستم ایمنی ضعیف
4. مشکلات سیستم قلبی عروقی و تنفسی
5. بیماری دیابت
6. دوران بارداری

نحوه انجام ماساژ سنگ داغ

ماسور های متخصص ماساژ سنگ داغ در مرکز ماساژ باما به همراه لوازم کامل ماساژ که شامل تخت تاشو ، حوله یکبار مصرف ، روغن ، سنگ های مخصوص و هیتر  برای گرم کردن سنگ ماساژ در محل حاضر می شوند.

برای شروع ماساژ ماسور ابتدا با کمک هیتر سنگ ها را گرم می کند و پس از اینکه سنگ ها به دما مورد نظر رسیدند آن ها را از هیتر خارج می کند.

سپس سنگ ها به روغن آغشته می شوند و به تناسب ابعادی که دارند بر روی نقاط انرژی بدن قرار می گیرند. توجه داشته باشید که سنگ ها به صورت مستقیم بر روی بدن قرار نمی گیرند و بر روی حوله قرار داده می شوند تا از سوختن پوست جلوگیری شود.

سپس پس از اینکه بدن گرم شد ماسور سنگ ها گرم دیگر را هم از هیتر خارج می کند و بر روی بدن شما حرکت می دهد. این حرکت می تواند همراه با فشار متوسط تا زیاد به تناسب نیاز شما باشد.

در انتهای ماساژ ، ماسور به منظور اینکه به حفظ تعادل دمای بدن کمک کند از سنگ های مرمر یا اصطلاحا سنگ های سرد که رنگ سفید دارند استفاده می کند.

افزایش کیفیت خدمات با رعایت چند نکته ساده

شما می توانید با رعایت چند نکته کیفیت خدمات دریافتی را افزایش دهید، برخی از مهم ترین نکات که پیش از دریافت ماساژ در منزل باید رعایت شوند.

استحمام پیش از دریافت خدمات می تواند سطح کیفیت خدمات را به شدت افزایش دهد

تراشیدن موهای روی بدن (موی پا ، کمر ، دست و …)

فراهم کردن محیطی تاریک ، گرم و آرام برای دریافت خدمات ماساژ