فواید ماساژ لاغری چیست ؟ آیا ماساژ لاغری تاثیر دارد ؟ ، قیمت ماساژ لاغری چقدر است ؟ اگر برای شما هم سوال هایی از این دست پیش آمده است پیشنهاد می کنیم که این مقاله را تا انتها مطالعه کنید تا اطلاعاتی جامع در رابطه با فواید ماساژ لاغری کسب کنید.
بررسی فواید ماساژ لاغری برای بدن
فواید ماساژ لاغری
اگر به دنبال روشی برای لاغری هستید که شامل رژیم یا ورزش نباشد ، بی شک تاکنون اطلاعات زیادی را در این زمینه در وبسایت ها یا شبکه های اجتماعی کسب کرده اید. بسیاری از اشخاص یا حتی مراکز خدماتی ماساژ شکم و سایر اشکال ماساژ را به عنوان روشی موثر برای کاهش وزن توصیه می کنند.
اما خوب است پیش از اینکه با یکی از این مراکز برای دریافت خدمات ماساژ لاغری تماس بگیرید این مطلب را نیز مطالعه کنید تا بدانید اگر می خواهید وزن تان را کاهش دهید ماساژ دقیقا چه فواید و مضراتی می تواند برای بدن شما داشته باشد.
ماساژ لاغری برای چه افرادی مناسب است ؟
ماساژ لاغری می تواند برای افرادی که به دنبال لاغری سریع هستند بسیار عملکرد خوبی داشته باشد اما در صورتی که شما انتظار داشته باشید که فقط با ماساژ لاغری قرار است به وزن ایده آل تان برسید این یک باور اشتباه است.
اگر انتظار دارید که با گرفتن جلسات مکرر ماساژ لاغری چربی های شکمتان آب شوند ، ران هایتان به حالت نرمال بازگردند و دیگر خبری از سلولیت ها نباشد احتمالا نا امید خواهید شد از شنیدن این جمله که ماساژ لاغری به تنهایی هیچکدوم از این کار ها را برایتان انجام نمی دهد.
با این حال ماساژ می تواند در لاغری شما نقش بسیار موثری داشته باشد در صورتی که از یک رژیم غذایی اصولی پیروی کنید و برنامه ورزشی روزانه داشته باشید. در واقع می توان گفت اگر رژیم غذایی بگیرید و ورزش کنید و خدمات ماساژ لاغری نیز دریافت کنید سرعت کاهش وزنتان تا دو برابر افزایش پیدا می کند. اما این ها تنها مزایای ماساژ لاغری برای بدن نیستند
مزایای ماساژ لاغری برای بدن
برخی از اصلی ترین فواید ماساژ لاغری برای بدن :
- کمک می کند که خواب راحت تری داشته باشید
- در رفع گرفتگی عضلات بسیار موثر است
- کمک می کند که ذهنی آرام تر داشته باشید
- به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند
- دامنه حرکات بدنتان را افزایش میدهد
- باعث می شود که سلولیت ها از بین بروند
- نقش موثری در کاهش درد های عضلانی دارد
- گردش خون در بدن را افزایش میدهد
- از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی تا حدودی جلوگیری می کند
دیگر مزایای ماساژ لاغری
شما می توانید به عنوان پاداش برای کار های مفیدی که انجام می دهید برای خودتان وقت ماساژ رزرو کنید تا آرامش بیشتری داشته باشید. طبق تحقیقات صورت گرفته روی طیف گسترده ای از افرادی که از ماساژ لاغری استفاده کرده اند می توان گفت تقریبا تمامی افرادی که رژیم غذایی داشته اند و ورزش را در برنامه روزانه شان قرار داده اند و در کنار آن ماساژ لاغری را نیز به صورت مرتب انجام داده اند کاهش وزن فوق العاده ای را تجربه کرده اند.
ماساژ باعث افزایش ترشح هورمون اندروفین در بدن می باشد که یک نوع هورمون شادی بخش به حساب می آید. هنگامی که شما از لحاظ روحی و روانی در آرامش کامل باشید می توانید از زندگی لذت ببرید و هر روز پیشرفت کنید.
مزایای ماساژ لاغری
تحقیقات علمی در رابطه با ماساژ لاغری
چندین تحقیق تاثیر مثبت ماساژ بر روی بدن را تایید می کند. در یک گزارش که در مجله پزشکی بریتانیا در سال ۱۹۹۹ منتشر شد ، محققان توضیح دادند که قدرت ماساژ به ویژه برای افرادی که سیستم ایمنی بدن قوی ندارند بسیار مفید است.
لمس شدن بدن توسط دست خود باعث ایجاد آرامش می شود ، و این آرامش برای افرادی که ارتباط کمتری با مردم دارند یا دچار بیماری هایی همچون افسردگی هستند بسیار تاثیر گذارتر است و می تواند روند درمان را سرعت بخشد.
لاغری ران ها با ماساژ لاغری
بهترین ماساژ برای کاهش وزن چیست ؟
سبک های مختلفی از ماساژ وجود دارند که شما می توانید آن ها را تجربه کنید اما این نکته که بهترین ماساژ برای لاغری کدام است نیز حائز اهمیت است. برای مثال ماساژ سوئدی که یکی از محبوب ترین سبک های ماساژ است برای رفع استرس و کسب آرامش بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد
ماساژ بافت عمیق یا دیپ تیشو نیز برای افرادی که دچار گرفتگی عضلانی شدید شده اند بسیار موثر است. طبق تحقیقات صورت گرفته ماساژ سوئدی در صورتی که به صورت تخصصی به منظور لاغری و نقاطی که چربی اضافی دارند انجام شود بهترین تاثیر گذاری را دارد.
بهتر است که ماساژ سوئدی را با حداقل فشار تجربه کنید ، به ویژه اگر اولین مرتبه است که قصد دریافت خدمات ماساژ را دارید. حتی شما می توانید خودتان نیز ماساژ لاغری را در منزلتان با کمک روغن های مخصوص ماساژ که برای لاغری مناسب هستند انجام دهید تا تاثیر فوق العاده آن را مشاهده کنید.
برای یادگیری ماساژ لاغری در منزل می توانید مقاله زیر را نیز مطالعه کنید
این نکته نیز بسیار مهم است که شما یک ماسور حرفه ای برای انجام خدمات ماساژ لاغری پیدا کنید. مجموعه ماساژ باما این کار را برای شما آسان کرده است، برای رزرو وقت ماساژ یا اطلاع از قیمت خدمات کافیست بر روی رزرو وقت ماساژ کلیک کنید.
پیش از رزرو وقت شما می توانید از راهنمایی رایگان مشاوران ما بهرمند شوید تا شما را برای موفقیت بیشتر در کاهش وزن راهنمایی کنند.
آیا برای کاهش وزن ماساژ لاغری ضروری است ؟
ماساژ لاغری در واقع همانند یک کمکی برای لاغری شما عمل می کند باعث می شود که سرعت لاغری افزایش پیدا کند اما در صورتی که رژیم غذایی مناسب داشته باشید و ورزش را در برنامه روزانه تان داشته باشید نیز کاهش وزن برای شما ممکن است.اما دریافت ماساژ لاغری می توانید پیمودن این مسیر را برای شما آسان تر کند.
برای موفقیت باید تمایل خود را روی داشتن یک رژیم غذایی سالم و کنترل شده از طریق کالری و داشتن فعالیت بدنی کافی در روز بگذارید.
اگر می خواهید ماساژ را نیز به برنامه خود بیفزایید ، پیشنهاد می کنیم که با مشاوران ما تماس حاصل کنید تا شما را برای دریافت خدمات اصولی و حرفه ای راهنمایی کنند.
